ズンバを作ったベト･ペレス

2008年の11月にDVDが販売開始されてから人気となっているズンバですが、マイアミのあるフィットネスクラブのインストラクターのベト・ペレスによって考案されたダイエットエクササイズとなります。ベト・ペレスの出身はコロンビアになり、そこでブラジルのダンスアカデミーを卒業後に、フィットネスに興味を持ちてマイアミでも有名な「ノースマイアミスパ」でインストラクタターとして勤務していました。

マイアミと聞けば、アメリカのリゾート地としても有名になりますが、そこのフィットネスジムに通っているセレブ達の間でも人気のインストラクターの一人となっています。ズンバの生まれたきっかけとなっているのは、ベト・ペレスの忘れ物からとなっています。

ジムの中でかける予定だった曲を忘れてしまい、自分がいつも好んで聞いていたラテン系の曲を流して、その場の曲調に合わせたダンスと組み合わせて教え始めたのが最初となっています。その後にも何度か試行錯誤を重ねた中で完成されたズンバはアメリカを始めとして、ヨーロッパや中国などの世界中で多くの人を夢中にさせる様になりました。

知名度がさらに上がったベト・ペレスのレッスンでは、1回のレッスンで100人以上が殺到すると言う人気ぶりとの事です。インストラクターとしても活躍しているベト・ペレスですが、それ以外にもアーティストの振り付けやフットネス業界の裏方としても活躍しています。この人気がきっかけとなり、ズンバを教えるインストラクターやズンバの教室は増えていき、現在の様に普及する様になりました。

ベト・ペレス本人も、アメリカ国内でのメディアの露出も増加して、人気者となりました。楽しくなければ継続する事が出来ないと言う点から、ベト・ペレスのモットーは楽しむ事となっています。楽しみながら踊る中でも、しっかりとカロリーの消費を促す様に考えられているズンバは、自宅でDVDを使って簡単に始める事が出来ます。ダイエットだけではなくて、日頃のストレス発散にも向いているエクササイズとなっているかもしれません。

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