教室で体験できるズンバ

効果的なシェイプアップがズンバで行なえると言う事が評判となり、ズンバを希望する受講者数も大幅に増え始めました。今では全国のスポーツクラブやフィットネスクラブで、ズンバの教室も続々と開設されている状態となっています。専門のインストラクターについても本格的に実践をする事が可能となっています。

レッスンの内容としては、インストラクターの指導の下で、軽快なラテンミュージックに合わせてダンスをして体を動かすと言うものになっています。通常の1レッスンは1時間程行なわれて、曲としては10曲程度が使われています。受講生の感想の中には、楽しくてあっと言う間に時間が過ぎてしまった。と言う意見も多いみたいです。レッスン中に流れている曲では、メレンゲ、クンビア、サルサと言った様なラテン・ミュージック中心の構成となっています。テンポとしてはアップテンポのものから、スローなテンポのものまで幅広くバラエティーに揃っていて、受講している生徒も飽きる事なく、レッスンを楽しみながら続ける事ができると思います。

ズンバの教室で掛かる月謝の費用の目安は、教室によって変動があるのもちろんですが、週に一回のレッスン辺りで3,000円から6,000円程度となっているみたいです。近隣のスポーツクラブやカルチャークラブなどで、ズンバ教室が開設されているかどうかを、調べてみると良いと思います。

特に日本の中でのズンバの第一人者である坂口昌子さんのレッスンは、どこのズンバの教室よりも盛況となっている状態みたいです。坂口昌子さんはメインとしてはコナミスポーツクラブやメガロススポーツクラブと言った、スポーツクラブを中心に指導を行なっています。坂口昌子さんのワークショップも大人気となっていて、2時間で4,000円と言うコースの場合には、あっと言う間に満員となってしまう盛況ぶりとなっていて、ズンバブームはまだまだ衰えていません。

楽天オススメ商品

アドセンス広告